Entraînement par intervalles de musculation et de cardio pour développer endurance, agilité, force et vitesse, suivi de combinaisons alliant flexibilité, équilibre et renforcement des muscles abdominaux et du dos.
Du 15 février au 24 mai (15 semaines).
| Mardi 18 h 40 à 19 h 30 |
| Étudiant 52 $ |
| Employé 60 $ |
| Public 80 $ |
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