Le yin yang yoga est un parfait mélange entre une pratique passive et active, passant par des postures relaxantes de yin yoga, où la respiration est mise de l’avant, aux postures demandant un peu plus de défis et de conscience du corps et de l’esprit. Ce cours est conçu pour trouver l’équilibre et se retrouver intérieurement.
Du 9 février au 18 mai (14 semaines).
| Mercredi 12 h à 12 h 50 |
| Étudiant 52 $ |
| Employé 60 $ |
| Public 80 $ |
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