Gérer le stress au cœur de l’équipe

• Personnes en emploi excluant celles travaillant pour les ministères et organismes parapublics provinciaux et fédéraux, les administrations municipales, les établissements de formation privés et publics et les organismes relevant du ministère de la Santé et des Services sociaux
• Travailleurs autonomes (15 heures et plus par semaine)
• Personnes temporairement sans emploi, c’est-à-dire qu’elles visent un retour en emploi à court terme
• Les formations subventionnées sont réservées en priorité à la clientèle résidant ou travaillant dans les régions de Chaudière-Appalaches et de la Capitale-Nationale
• Pour chaque formation, le nombre maximal de participants provenant d’une même entreprise est limité à trois
• Un participant ne peut pas s’inscrire à plus de trois formations par session

• Comprendre le fonctionnement du stress
• Les symptômes personnels et organisationnels du stress
• Les diverses sources de stress sur le plan professionnel et leurs outils
  • Souci de performance
  • Surcharge de travail
  • Responsabilités d’envergure
  • Gestion de crise
• Le stress des uns qui a des conséquences sur l’équipe
• Étude de cas et mise en situation impliquant des employés

Conseils et recommandations pour la formation en ligne :
– Ordinateur récent (téléphone et tablette non recommandés)
– Internet haute vitesse
– Casque d’écoute avec micro et caméra Web