Cette formation vise à amener les participants à mieux comprendre les mécanismes inconscients qui influencent leur façon de gérer leur temps, leur stress et leur énergie au travail. En explorant leurs propres schémas de fonctionnement, ils seront en mesure d’identifier les habitudes et les automatismes qui limitent leur efficacité professionnelle.
À travers une démarche concrète, les participants développeront une meilleure connaissance de leurs préférences cognitives et comportementales, leur permettant d’adopter des stratégies plus adaptées à leur réalité. Ils apprendront ainsi à ajuster leurs façons de travailler, à optimiser leurs priorités et à mettre en place des pratiques durables favorisant à la fois leur performance et leur bien-être.
Critères d’admissibilité – Cours à 5 $ l’heure
Avec la participation financière du gouvernement du Québec
Comprendre et gérer la génération Z
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle, mieux gérer son temps et son stress, et adopter des stratégies plus alignées avec son fonctionnement naturel.
| Dates 20 et 27 mai 2027 Horaire des cours Jeudi : 13 h à 16 h 30 Durée 7 heures Mode d’enseignement En ligne Prix – Cours à 5 $ l’heure $ avant taxes Prix courant $ avant taxes Formatrice Pascale Turcotte |
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