Durée de la session : du 16 septembre au 6 décembre 2024
Ce cours de mise en forme en groupe est spécialement conçu pour les retraités qui souhaitent maintenir leur forme physique, améliorer leur mobilité et renforcer leur bien-être général. Ce activité intègre des exercices variés visant à améliorer votre capacité cardiorespiratoire, à renforcer les muscles et à développer la flexibilité.
| Lundi 10 h à 11 h Professeur : Raphaëlle Roulin |
| Public 110 $ |